Campo Grande (MS), Quinta-feira, 05 de Março de 2026
SAÚDE
Conheça exercícios que melhoram a respiração dos idosos
06/06/2022
13:00
Jullia Nascimento
A prática de exercícios específicos auxiliam a capacidade respiratória e melhoram a qualidade de vida da terceira idade
Com o envelhecimento, é natural ocorrerem alterações fisiológicas no organismo, favorecendo assim o aparecimento de problemas na saúde da terceira idade.
Um dos sistemas do corpo humano que mais sofre com as mudanças é o sistema respiratório, com perda da capacidade pulmonar e enfraquecimento dos músculos do diafragma, aumentando as chances de surgirem doenças respiratórias como asma, bronquite, pneumonia, enfisema pulmonar, entre outros.
A prática de exercícios que estimulem o sistema respiratório somado a outros cuidados, são alternativas que ajudam a prevenir tais enfermidades. A coordenadora técnica da Home Angels, maior rede de cuidadores de pessoas supervisionadas da América Latina, Janaína Rosa, lista quatro exercícios que podem trazer benefícios à respiração dos idosos.
Os comentários abaixo são opiniões de leitores e não representam a opinião deste veículo.
Leia Também
Leia Mais
Flávio Bolsonaro realiza duas cirurgias oftalmológicas em Brasília e passa por recuperação
Leia Mais
Banqueiro Daniel Vorcaro é transferido para presídio em Potim e ficará 10 dias em cela de observação
Leia Mais
Junior Mochi pede cessão de área da União para construção de moradias populares em Campo Grande
Leia Mais
Caravana da Castração chega a Campo Grande com 1,7 mil vagas gratuitas para cães e gatos
Municípios
